Über diese Folge
Ein Anruf im Griechenlandurlaub, ein Gegner mit rund 22 Kilo mehr - und nur wenige Tage bis zum Kampf:
Alexander Poppeck erzählt, wie er ohne Zögern sein UFC-Debüt annahm.
Im Gespräch nimmt uns Alex vom „urgent, call me back“ seines Managers bis in die Arena nach Belgrad mit.
Er spricht über die Unterstützung seiner Frau, die improvisierte Vorbereitung, den kurzfristig gebauten Gameplan gegen Jovan Leka und den Moment, der den Kampf beendete.
Alex erklärt auch, warum er den entscheidenden Treffer eher im Rippen-/Solarplexusbereich als an der Leber gespürt hat - und weshalb ihm der Weg vom Finish bis in den Backstage teilweise fehlt.
Doch diese Folge geht weit über einen einzelnen Kampf hinaus: Wie schafft man es in die UFC, wenn man erst mit 18 mit Kampfsport beginnt? Woher kommt echtes Selbstvertrauen vor einer Extremsituation? Was unterscheidet Muay Thai von MMA?
Welche Rolle spielen Ernährung, Weight Cut, Ruhe, Training und ein gutes Team? Und warum sieht Alex eine Niederlage auf dem Papier trotzdem als erfüllten Lebenstraum?
Außerdem sprechen wir über Trash Talk, Kampfsport für Anfänger, den nächsten für den 10. Oktober angekündigten UFC-Kampf, Manifestation ohne Handlung und Alex Weg von starker Social Anxiety zum professionellen Fighter, Unternehmer und Gym-Betreiber.
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KAPITEL
00:00 Der Anruf aus dem Griechenlandurlaub
03:21 Nur wenige Tage Vorbereitung
05:31 Gameplan gegen 22 Kilo mehr
10:02 Filmriss bis zum Backstage
12:39 Vom Contender-Series-Rückschlag zum UFC-Traum
17:52 Mit 18 erst angefangen
20:28 Wie schnell ist man bereit für den ersten Kampf?
23:14 Muay Thai vs. MMA
25:02 Performance-Ernährung und Weight Cut
29:20 Ruhe vor dem Kampf
31:17 Woher kommt echtes Selbstvertrauen?
35:06 Vorbilder, Trash Talk und Vermarktung
39:25 Sind MMA-Fighter aggressive Menschen?
42:52 Warum MMA statt Boxen?
46:00 Welcher Kampfsport eignet sich für Anfänger?
48:02 Der nächste UFC-Kampf
50:46 Niederlage auf Papier, Traum erfüllt
52:43 Alex’ Mindset fürs Leben
55:51 Warum Manifestieren allein nicht reicht
57:41 Den eigenen Weg gegen Zweifel gehen
01:02:25 Von Social Anxiety zum UFC-Interview
01:05:09 Was Alex seinem jüngeren Ich raten würde
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